2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1214 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 116.91g.
朝食: Kräutertee. 昼食: Kraft Miracle Whip Balance, Flirt Zero Zitrone, Kartoffeln, Schnittlauch, Kräutertee, Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Kühne Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. 夕食: Kräutertee, Kräutertee, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mischbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild , Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Kochschinken, Lindt Lindor Kugeln, Oatly Hafermilch, Kaffee, Blaubeeren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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