2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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2691 kcal
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脂質: 95.08g | たんぱく質: 130.99g | 炭水化物: 309.71g.
朝食: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Bruzzone e Ferrari Pesto di Pra, Combino Sedani Rigati. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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