2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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2593 kcal
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脂質: 125.66g | たんぱく質: 150.86g | 炭水化物: 212.90g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Гречка Отварная. 夕食: Мидии в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Мидии в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко. もっと...
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週に10.9 kg減量中
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