2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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2622 kcal
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脂質: 148.77g | たんぱく質: 152.19g | 炭水化物: 163.32g.
昼食: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. 夕食: Абрикосы, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яблоко. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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