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Und wieder befinden wir uns in einer neuen Wochenmitte. Geht es nur mir so, das es scheint, die Zeit würde rasend schnell vergehen?
Wünsche einen schönen Abend 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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531 kcal
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脂質: 14.47g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 14.99g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei (Ganz, Gekocht). 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. 夕食: Zwiebeln, Weißkohl, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Rote Paprika, Schnittlauch, Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Arla Skyr, Iglo 8 Kräuter. もっと...
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体重に変化ありません
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