2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1135 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 115.58g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall), Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Kräutertee, Espresso. 昼食: Butter, Pellkartoffeln, Mein Berger Schinken Krustenbraten, Milfina Milch 1,5% Fett, Knorr Sauce Hollandaise Light, Blumenkohl, Milbona Bio Cheddar. 夕食: DM Mivolis Diät Vitalkost. 軽食/その他: Flirt Zero Zitrone, Clausthaler Radler Alkoholfrei, Orangen, Nektarinen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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