2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
2177 kcal
|
脂質: 42.48g | たんぱく質: 184.21g | 炭水化物: 306.99g.
朝食: Chili Con Carne with Beans and Macaroni, Disney Gummies Multivitamin, 365 Multi-Vitamin Gummies, Walgreens Multivitamin Gummies, Carrots, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges , 1% Fat Milk, Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Darling Clementines, Clementines, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. 夕食: Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla. 軽食/その他: Essential Everyday Peppered Beef Jerky. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|