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einen schönen Dienstag Abend 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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581 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 24.16g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, Arla Skyr, Cheddar-Käse, Blumenkohl. もっと...
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体重に変化ありません
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