2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1488 kcal
|
脂質: 76.75g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 142.10g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 9%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 昼食: Кабачки Тушеные, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. 夕食: Тануки Хлопковый Чизкейк, Тануки Тануки Фурай, Тануки Унаги-Болз, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Зеленый Чай, Тануки Рис на Пару, Тануки Тануки-Ям. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|