2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1254 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 81.88g.
昼食: ミニトマト, ナムル, セブンイレブン 和風ハンバーグ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 夕食: セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, 生卵, ごま油, 長ねぎ, きゅうり, ブリ, イカ, 桃花林 よだれ鶏のたれ. 軽食/その他: グリコ GABA ギャバ ビター. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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