13diasの日記, 2022年 05月 15日

Don’t get too excited .. focus this week 💪

54 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:

153 kcal

脂質: 9.27g | たんぱく質: 2.22g | 炭水化物: 16.24g. 昼食: Hashed Brown Potatoes . 軽食/その他: Coffee. もっと...

週に1.0 kg減量中


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13diasの体重の記録