2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1241 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 87.67g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Woolworths Skin on Salmon Fillets, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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