2014年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1725 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 123.83g | 炭水化物: 195.66g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 白米（中粒、調理済み）, HONIHO ライトツナフレーク190, 木綿豆腐, とろける四種チーズハンバーグ, マルシン フィッシュソーセージ. 夕食: 木綿豆腐, Dole フルーツミックス＆ヨーグルト. 軽食/その他: 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味, タカナシ おいしい無脂肪乳. もっと...
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体重に変化ありません
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