2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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922 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 59.00g.
昼食: ごま油, セブンイレブン ベーコン, 生卵, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン 納豆, ローソン フライドポテト, ローソン 鶏から しょうゆ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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