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Ich wünsche Euch einen schönen Start ins Wochenende 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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599 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 18.02g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Äpfel, Saure Gurken, Kaufland Granatapfelkerne, Zwiebeln, Matjesfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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