2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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924 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 55.08g.
朝食: Apple Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Costco Rotisserie Chicken, Panera Bread Greek Salad. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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