2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1034 kcal
|
脂質: 39.43g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|