2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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741 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 91.32g.
昼食: Sweet Potato , Cucumber, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg, 잇메이트 소떡소떡 오리지널, 목우촌 닭꼬치. 夕食: Sweet Potato, 샐러드미인 참치 샐러드, Cucumber. 軽食/その他: Watermelon. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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