|
Good for me.
|
97.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
2075 kcal
|
脂質: 94.82g | たんぱく質: 144.27g | 炭水化物: 163.91g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. 夕食: Oatmeal Cookie, Strawberries , Powerful Yogurt Whole Milk Greek Yogurt , Hormel Roast Beef Hash, Fried Egg . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|