172см Начальный вес - 56 Сейчас - 52.7
|
52.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
577 kcal
|
脂質: 23.30g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 76.62g.
朝食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. 昼食: Кабачки Тушеные. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|