2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1479 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 156.60g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Schwarzwälder Schinken, Berger Pfeffer-Schinken, Knorr Sauce Hollandaise Light, Pellkartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel. 夕食: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bioland Bio Dinkelbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kühne Mixed Pickles, Blaubeeren, Erdbeeren. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel, Schlagsahne (Geschlagen), Dolce Gusto Cappuccino, Eiskugel. もっと...
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体重に変化ありません
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