2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1102 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 83.37g.
朝食: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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