2014年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 26日:
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1134 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 97.56g.
朝食: スリーエフ にぎり飯 鶏五目, セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ. 夕食: HONIHO ライトツナフレーク190, スクランブルエッグ, 木綿豆腐, 白米 （調理済み）. 軽食/その他: 丸善 チーズ入りピリ辛ちくわ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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