2014年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
|
750 kcal
|
脂質: 35.15g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 75.51g.
朝食: Heavy Cream, Coffee (made from Ground). 昼食: Shrimp, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Spaghetti Squash, Arnold Flatbread. 夕食: Pork Loin (Tenderloin), Blueberries, Bananas, Strawberries, Sambazon Acai Smoothie Pack. 軽食/その他: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. もっと...
|
週に4.1 kg減量中
|