2014年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 25日:
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2026 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 341.85g.
朝食: トップバリュー 肉じゃが, キッコーマン 豆乳飲料 コーラ, LAWSON グリーンサラダ, セブンプレミアム すぐに使える肉入りカット野菜, マルちゃん 焼そば. 昼食: ローソン ドライカレー, トップバリュー かぼちゃの煮つけ. 夕食: 岩田食品 ポテトサラダ, トップバリュ 和風ハンバーグ, ご飯, ミックスサラダ. 軽食/その他: バナナ, 羊羹. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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