2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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2468 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 179.22g | 炭水化物: 362.53g.
朝食: Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Cosmic Crisp Apple, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, The Greek Gods Greek Yogurt Style, Chobani Vanilla Greek Yogurt. 昼食: Spring Valley Vitamin C Gummie, Nutramin Vitamin Gummies, Marketside BBQ Chicken Wrap, America's Choice California Navel Oranges, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. 夕食: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. もっと...
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週に10.8 kg減量中
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