2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
821 kcal
|
脂質: 13.79g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, コーヒー, ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー オレンジ. 昼食: マルコメ しじみ, マグロの刺身, ご飯. 軽食/その他: グリコ GABA ギャバ ビター, コーヒー. もっと...
|
体重に変化ありません
|