2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1880 kcal
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脂質: 74.95g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 229.14g.
朝食: Tony's Bakery Sweet Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Charley's Grilled Subs Chicken Buffalo (Regular), Charley's Grilled Subs French Fries (Regular). 夕食: Marshmallow Cookie with Rice Cereal, Panda Express Vegetable Spring Roll. 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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