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Muttertag 🤷🏻♀️🥂
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
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1433 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 139.83g.
朝食: Kräutertee, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Espresso. 昼食: Voelkel Hafermilch, Flirt Zero Zitrone, WellMix Balance Shake Cookies & Cream. 夕食: Kräutertee, Sekt, Aldi Butterkäse, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Schnittlauch, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. 軽食/その他: Seeberger Walnusskerne, Voelkel Hafermilch, Kaffee, Orangen, Heidelbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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