2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.8 kg これまでの減量分: 12 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1585 kcal 脂質: 70.61g | たんぱく質: 129.45g | 炭水化物: 101.08g.   朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Chicken Breast, Onions, Pandaroo Lite Coconut Milk, Keen's Curry Powder, Cauliflower Rice. もっと...
1200 kcal 運動: 浴びる - 5 分, 家事 - 5 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Karen_Karen_56の体重の記録


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