2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1305 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: 焼鮭, カブ, 卵, レタス, みそ汁, キャベツ, オリジナルごはん. 軽食/その他: おからクッキー. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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