2022年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1650 kcal
|
脂質: 75.65g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 159.49g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ハウス食品 メガシャキ, ローソン ちぎれるミルクフランス. 昼食: コーヒー, スターバックス ショルダーハム＆5種の野菜サンドイッチ. 夕食: セブンイレブン もちもち食感のミニナン, セブンイレブン 金のビーフカレー. 軽食/その他: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. もっと...
|
体重に変化ありません
|