2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1480 kcal
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脂質: 72.94g | たんぱく質: 74.47g | 炭水化物: 133.05g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Strauchtomaten, Jever Fun Zitrone, Essig, Aldi Grillfackeln, Bratwurst, Tzatziki, Strauchtomaten, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Kartoffelsalat, Sesamring. 夕食: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. 軽食/その他: Erdbeeren, Leichter Genuss Sprühsahne , Borggreve Mürbe-Torteletts , Gelee (Alle Sorten), Kaffee, Alpro Barista Hafer . もっと...
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体重に変化ありません
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