2014年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 24日:
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2958 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 113.76g | 炭水化物: 287.74g.
朝食: しょうが焼き, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 昼食: 豆腐, マヨネーズ, 唐揚げ, ご飯, 醤油ラーメン. 夕食: マックスバリュ カツ丼, かつおのたたき, ウイスキー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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