2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.5 kg これまでの減量分: 12.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1735 kcal 脂質: 90.07g | たんぱく質: 126.18g | 炭水化物: 101.98g.   朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Corn, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Cauliflower Rice, Woolworths Skin on Salmon Fillets, John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
1197 kcal 運動: 家事 - 5 分, 浴びる - 10 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Karen_Karen_56の体重の記録


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