2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1429 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン ココア. 昼食: 日本酒, にぎり寿司. 夕食: セブンイレブン 低脂肪牛乳, 明治 ザバス ミルクプロテイン ココア. 軽食/その他: 治一郎 バームクーヘン, セブンイレブン シュー・ア・ラ・クレーム, コーヒー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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