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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.6 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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665 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 36.72g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gouda oder Edamer, Aldi Bio Hähnchen Wiener Würstchen , Arla Skyr, Nudelsalat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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