2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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1564 kcal
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脂質: 79.05g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 149.49g.
朝食: コーヒー, ハウス食品 メガシャキ, ローソン ちぎれるミルクフランス. 昼食: エクセルシオール ジャンボンハム・レタスサンド. 夕食: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンプレミアム ねぎ塩豚タン, 日清食品 カップヌードル, グリコ ビスコ焼きショコラ. 軽食/その他: HALEO ブルードラゴン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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