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1399 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 115.08g | 炭水化物: 138.97g.
朝食: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. 昼食: マルコメ 塩麹, ホクト エリンギ, ぶなしめじ, 植物油, 大森屋 カリカリ梅ふりかけ, フジッコ 切り昆布煮, ピクルス, エスビー 回鍋肉の素, 豚ヒレ肉, ライスアイランド オートミール. 夕食: きゅうり, みょうが, アボカド, カゴメ ケチャップハーフ, ベッラモンテ リングイネ, タケノコ, 玉ねぎ, まいたけ, ホクト エリンギ, ぶなしめじ, ベニレイ バナメイえびむき身. 軽食/その他: グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト. もっと...
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