|
wünsche einen schönen Mittwoch Abend 😊
|
94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
524 kcal
|
脂質: 4.79g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 39.70g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. 夕食: Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch, Diäko Asia Mie-Nudel Curry, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Mandarin-Orangen, K-Classic Baby Birnen, BioBio Suppengrün, Currysoße, Sanchon Garam Masala, Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chilipulver, Naturgut Bio-Dinkelreis , Iglo 8 Kräuter, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Champignons, Ingwer, Schnittlauch, Petersilie. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|