2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1549 kcal
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脂質: 92.55g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 129.44g.
朝食: Kräutertee, Kräutertee. 昼食: Kräutertee, Milfina Butter , Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Ei, Leimer Paniermehl, Gut Ponholz Kotelett , Rapsöl, Spitzkohl. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Frühlingszwiebeln, Bärlauch, Line Joghurt Salat-Dressing Light, Gekochtes Ei, Olivenöl, Spitzkohl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spitzpaprika. 軽食/その他: Mineralwasser, Alpro Barista Hafer , Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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