2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
3058 kcal
|
脂質: 75.79g | たんぱく質: 146.27g | 炭水化物: 432.97g.
朝食: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Prozis Burro di Arachidi , Banana, Cannella, Yogurt Greco Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 夕食: Pedon Semi di Lino, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Patate. 軽食/その他: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Sondey Waffle. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|