2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 67 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1718 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 267.30g.
朝食: ゼスプリ ゴールドキウイ, バナナ, ベーグルベーグル ブルーベリー ベーグル. 昼食: 減量エビピラフ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン ゆで卵. 夕食: 味噌カレー, セブンイレブン ミネストローネ, セブンイレブン ゆで卵, ホクレン かぼちゃ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. 軽食/その他: セブンイレブン 小倉羊羹. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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