2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 93.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1106 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: 蛋餅, 光泉 無糖豆漿. 昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. もっと...
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体重に変化ありません
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