2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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2383 kcal
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脂質: 121.11g | たんぱく質: 139.56g | 炭水化物: 92.20g.
昼食: 拿坡里 烤雞翅, 7-11 香辣大雞排, 胖老爹 胖雞丁, 全聯 蘿美萵苣, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 胖老爹 炸雞腿, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 咖啡, 水煮蛋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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