2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1713 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 87.35g | 炭水化物: 162.80g.
昼食: 7-11 香草烤雞沙拉, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 夕食: 滷肉飯, 義美 滷油豆腐, 滷蛋, 炒空心菜, 福記 排骨酥湯. 軽食/その他: 健司 纖三薯. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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