2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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297 kcal
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脂質: 7.05g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 43.79g.
朝食: コーヒー, ハウス食品 メガシャキ, ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (200ml). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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