Wünsche einen schöne 1 Mai Ausklang und einen schönen Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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535 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 27.81g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . 夕食: Iglo 8 Kräuter, Möhren, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Ei, Salz, Rosenkohl, Gemischter Salat, Champignons, BioBio Suppengrün, Basilikum, Schwarzer Pfeffer. もっと...
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体重に変化ありません
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