2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1206 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 152.74g.
朝食: Manzana, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , McKay Triton Chocolate , Kiwi, Nescafé Tradición. 昼食: Frutillas, Felipe Didier Empanada de Pino, Nestlé Trencito, Café, La Fête Bombones, Lechuga, Super Cerdo Costillar a la Chilena, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 夕食: Arroz Blanco, Wasil Porotos Negros, Miel, Té (Infusión). 軽食/その他: Vivo Mermelada Mora, Mantequilla, Lider Marraqueta Precocida , Mamuschka Chocolate de Leche, Café cortado, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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