2014年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:
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1680 kcal
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脂質: 75.09g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 213.66g.
朝食: Soft Pretzels, Marutai Kumamoto Tonkotsu Ramen, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. 昼食: Pancakes with Butter and Syrup, Good Times BLT Sandwich. 夕食: Breakfast Pastry. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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